РусскийРусскийБеларуская

Новости

09.06.2020

Безопасность в жаркую погоду

Наступило лето, а с ним – и жаркие дни. Следует помнить, что жара может быть опасна для здоровья человека и необходимо соблюдать основные правила, чтобы отдых не обернулся бедой.

Чтобы избежать неприятных последствий нужно помнить следующие правила:

старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками

помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. Защищайте все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы

не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре

старайтесь употреблять как можно больше жидкости (несладкая вода)

не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов

не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву

не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С

помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди

старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара

ограничьте длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции

Выполняя эти простые рекомендации, даже в условиях аномальной жары можно сохранить свое здоровье и здоровье своих детей и в полной мере насладиться долгожданным летом!

-->
Наш адрес:

223034 Минский район
г. Заславль, пер. Дачный, 4
Телефон/факс: +375175177382
E-mail: du-zasl2@guo.bc.by

Наши реквизиты:

Управление по образованию Минрайисполкома
ГУО "Детский сад № 2 "Сказка" г. Заславля"
р/с районного бюджета BY20AKBB36040000001305600000
внебюджетный р/с учреждения BY31AKBB36320000001025600000
БИК AKBBBY21500, УНП 600052437
ОКПО 37410678
Минское областное управление №500
ОАО "АСБ Беларусбанк"
г.Минск, ул.Червякова, 2,  корп. 4

Баннеры официальных сайтов:

Поделиться:

© du-zasl2.minsk.edu.by, 2020. Все права защищены.Регистрационный номер 123018 от 08.12.2015      [   Условия использования   ]